Odkrycie bakterii Helicobacter pylori w 1983 roku przez Roberta Warrena zrewolucjonizowało leczenie choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. To imponujące odkrycie na pewien czas wyciszyło teorie o psychosomatycznym podłożu choroby wrzodowej. Nie da sie jednak ukryć, że w dalszym ciągu spory procent wrzodów żołądka pojawia się bez obecności wspomnianej bakterii w organizmie. Jak zatem…
Continue readingNa terapię zgłasza się kobieta ze stanami depresyjnymi. Jest świeżo po rozstaniu z partnerem. Był to jej kolejny trudny związek, zakończony podobnie burzliwie jak poprzednie: „Za każdym razem zachowuję się tak, że później tego żałuję, a nasze kłótnie koniec końców przypominają wojny toczone przez moich rodziców, aż do ich rozwodu”….
Continue reading„O wiele lepiej jest odważyć się na osiąganie wielkich celów, radować się dużymi sukcesami, nawet jeżeli na drodze do tego poniesiemy wiele porażek, niż ustawić się w szeregu niewymagających wiele od siebie ludzi. Ludzi, którzy nigdy nie doznają ani wielkich radości, ani wielkich porażek, ponieważ żyją w szarej strefie, w której ani porażek, ani zwycięstw nie ma.”
Theodore Roosevelt
„Nasze życie jest takim, jakim uczyniły je nasze myśli”
Marek Aureliusz
„Usuń ze swojego słownika słowo problem i zastąp je słowem wyzwanie. Życie stanie się nagle bardziej podniecające i interesujące.”
– Donna Watson
Jakiś czas temu moja przyjaciółka zwierzyła mi się z trudnej sytuacji w swojej pracy. Do świetnie zgranego zespołu, w którym pracowała od lat, dołączyła nowa osoba. Aklimatyzacja przebiegła szybko, jednak wraz z upływem czasu relacja nowego kolegi do mojej przyjaciółki stała się jawnie złośliwa. Przy próbach wyjaśnienia sytuacji otrzymywała komunikaty, że przecież wszystko jest OK. Zachowanie…
Continue readingChciałbym móc oddychać swobodnie – odpowiada Pacjent zapytany o ogólny cel terapii… Płaczemy, śmiejemy się, wzdychamy. Przestraszeni wstrzymujemy oddech, aby później odetchnąć z ulgą. We wszystkich tych reakcjach nasz układ oddechowy reaguje na doświadczenie emocjonalne. Związek tych obu jest zatem niezaprzeczalny.
Continue reading